Ingredientes:
3 manzanas amarillas
1/4 uvas verdes
1 lata de piña en almibar
1/2 lechuga
100gr nuez
1 queso philadelphia
Procedimiento:
Se pica la manzana, piña, nuez, lechuga y la uva en cuadros pequeños.
Una vez picada la lechuga se pone a desinfectar 10minutos aproximadamente.
Despues mezclamos todos los ingredientes que anteriormente se picaron.
Enseguida se le agrega el queso philadelphia y el jugo de piña en almibar, se mezcla perfectamente con todas las frutas.
Y listo tenemos nuestra deliciosa ensalada maracaná.
Pollo a la plancha
Ingredientes:
Bistec de pollo
Sal de ajo
Mantequilla
Procedimiento:
Al bistec de pollo se le pone sal de ajo al gusto, se coloca en una sarten con un poco de mantequilla a fuego lento, hasta que se cocine.
Agua de piña con chia
Ingredientes:
Agua
1/2 piña
Chia
Azucar
Procedimiento:
Se muele la piña.
Una vez molida se cuela.
Se endulza el agua, se le integra la piña y por ultimo se le agrega la chia
